Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 68 Wzrost : 181 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 76 Obwód uda : 52 Obwód łydki : 36 Biceps: 31 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : wg kalkulatora po treningu 10%, na oko 12-15% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, teatr, sporty ekstremalne (coś w stylu Mustang Wanted) Uprawiany sport lub [...]
Witam zakupiłem sobie odżywki! ale nie wiem jak je ze sobą połączyć tzn ile brać kiedy brać itd Wiec proszę o wypowiedzi odżywki jakie posiadam Vital-max, laucineStack , HMBolon
[...] gorzej z dieta. Waga pedzila do gory jak szalona cialo pieknie sie ksztalcilo normalnie bylem w siodmym niebie cos cudownego. Nagle STOP waga nie idzie sila nie idzie odzywki jem gajnerki jem waga stoi zalamanie jak to mozliwe. Odpalam neta patrze blogoslawientswo sterydy!!!! Kiedys nie potrafilem spojrzec na igle ale tzreba sie przemoc [...]
Ważę 120 kilo i chciałbym schudnąć gdzieś tak do 90 kilo. Dodatkowo chciałbym "wyćwiczyć mięśnie". Jakie odżywki mam stosować. Poradzono mi, bym brał: Pro longatum, TRIB 650 i HMB. Czy brać dodatkowo jakieś odżywki ?
Witam, ułożyłem sobie niedawno dietę na masę i chciałbym jako uzupełnienie dodać sobie w nią jakieś odżywki ludzie proponują na różnych forach monohydrat i mam takie pytanie jaka jest wasza propozycja? Czy monohydrat jest dobre? I jeszcze jedno pytanko jakie odżywki mogę brać przed i po treningu lub też podczas treningu?
Gdzie aktualnie mozna dostac odzywki w Krakowie? Byl jeden sklep na Lea ale go zlikwidowano, wiem ze w intersporcie sa jakies odzywki - ale drogie i nie ma tych co by mnie interesowaly (fit mass active). Poszukuje najlepiej zwyklego sklepu co sie specjalizuje wlasnie w sprzedazy odzywek a nie butow.
Witam, mam pytanie dotyczące odzywek na mase. jakie odzywki byscie mi polecili by przybrac suchej masy miesniowej, jak obliczalem mam 15,7 % tłuszczu z całej masy ciała. Jest wogóle mozliwosć przybrania masy z redukcja tłuszczu chociaz minimalna. Na odżywki mam 400 pln. Z góry dzieki za porade.
Witam ! Jakie są najlepsze odżywki na rzeźbę ? proszę o szybką odpowiedz. Chodzi mi o odzywki wiec prosze nie pisac o dziecie itp. Z góry dziękuje. Mam do wydania 100zł. Pozdrawiam .
To jest mój pierwszy cykl kupilem sobie Ostrowie 1800g i VITALMAX Creatin oraz glukoze mam pytaia: 1. Czy starczy mi to na 1 cykl 2.Czy jest to dobry wybor 3.Jak mam te odzywki najlepiej brac zeby mi wyszlo na Diete mam i trening mam na mase wiec kupilem te odzywki myślą zeby nabrac masy
Witam. Mam pytanie do osob ktore braly jakies odzywki Universala. Wiadomo ze nie sa to tanie odzywki wiec pytanie brzmi czy oplaca sie zainwestowac troche wiecej kasy ale miec towar z USA ??? i czy jest moze jakis konkretny suplenemt albo odzywko ktora mozecie polecic ??? Z gory dziex.
Ułożyłem dietę i wyszło, że brakuje mi ok 20g biała w pokarmie. Jaką odżywkę byście mi radzili? Czy dziennie spożywać tylko 20g tej odżywki czy tyle co jest napisane na opakowaniu(z reguły jest więcej)? Proszę o w miarę tanie odżywki. Zależy mi na jak największej masie.
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/NitrOX_Therapy_i2428_d400x400.jpg NitrOX Therapy Opis Nitrox jest przed treningowym stakerem zawierającym unikalne składniki aktywujące i stymulujące kondycję tlenowo azotową (NO NITRITE OXIDE) odpowiada za prędkość komunikacji między komórkowymi, zwiększa tempo oraz ilość przepływu krwi, co za tym idzie [...]
przykladowo moj kolega juz ma staz na silowni 4 lata zero dopingu same odzywki i juz chce zaczac przygode z saa bo odzywki juz nic nie daja , wiec co mu polecacie jesli chce zaczac od jakiegos w miare bezpiecznego sterydu ?
Pytanie moje brzmi czy jesli bede bral przed treningiem SAW'a a po treningu dla mniejszych spadków SFD Complete Workout Support V2 to nie bedzie w organizmie za duzo AAKG? poniewaz obie odzywki zawieraja ten skladnik . tu link do owej odzywki z sfd: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Complete_Workout_Support-opis26691.html
Siema wszystkim! Postanowiłem założyć test ponieważ ma być on dla mnie mobilizacją do dokończenia redukcji ,a przy okazji przetestowaniu Ripped freak firmy PharmaFreak. Będzie on narazi trwał miesiąc bo na tyle mam suplement, jeżeli będę zadowolony z redukcji zakończę ją lub kupię ten sam suplement lub inny. A teraz do rzeczy;) Wiek - 22 lat [...]
Witam, czy są jakieś odżywki, suplementy poprawiające wydolność oddechową? Chodzi mi o całkowicie legalne odżywki w cenie do 100zł. Z góry dzięki za odpowiedź.
Witam, w dniu dzisiejszym ruszamy z akcją testową 2 produktów, którymi będą następujące suple: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_XPAND_2x_PRE_WORRKOUT-opis27877.html http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis26895.html Przewidujemy 10 testujących którymi będą moderatorzy działu Odżywki i Suplementy oraz 5 szczęśliwców którzy jako pierwsi [...]
Witam, kupiłem odżywkę tej firmy tylko nie mam w niej miarki, a więc wziąłem miarkę z poprzedniej innej odżywki, która ma 25ml.. a dawkowanie mojej odżywki to 30 gram na 150 ml wody i pytanie moje, ile muszę wsypać miarrek bo nie jestem pewien, z góry dziękuje i pozdrawiam..
Witam. Chcielibyśmy przybliżyć Wam trochę sylwetkę i biografię Tomka Bobrowskiego, który z Nami współpracuje. Tutaj znajdziecie również ciekawe informacje wraz ze zdjęciami: http://www.trec.com.pl/ekspert/ _______________________________ Ogólne informacje Nazywam się Tomasz Bobrowski, mam 27 lat i od czterech lat wyczynowo uprawiam [...]
Witam serdecznie. Mam 18 lat, wazne 68kg i 172cm wzrostu. Hm, nie wiem od czego zaczac... chce ulozyc sobie diete do odzywki "Mega Mass 8000 Weider" 7kg. Slyszalem takze ze odzywki mozna laczyc z innymi odzywkami.. ale ja nie wiem. Dziekuej za pomoc
Uzaleznienie od sterydow
